دسته: علوم انسانی
بازدید: 5 بار
فرمت فایل: ppt
حجم فایل: 684 کیلوبایت
تعداد صفحات فایل: 54
پاورپوینت مدیریت استرس
شامل 54 اسلاید درقالب پاورپوینت و قابل ویرایش
فهرست برخی از مطالب:
- تعریف استرس
- مراحل ایجاد استرس
- علائم استرس
- بیماریهای استرس
- عوامل ایجاد استرس
- هزینه های استرس
- تشخیص استرس در دیگران
- مقابله با استرس در محل كار
- برقراری یك ارتباط خوب
- تعادل درون
- كمك به كاركنان
- اقداماتی در منزل
- چند راهكار معنوی
- اندازه گیری استرس
بخشی از متن فایل پاورپوینت:
مقدمه
- مدیریت استرس- نیاز به آرامش
- حدود 40یا 50 سال قبل در روزنامه ها و بین مردم كلمه‌ای بنام
- استرس وجود نداشت. البته هیجان و برانگیختگی فیزیكی و
- جسمانی قدمتی تا عصر حجر دارد، ولی چیزی كه انسان را
- سالیان سال از خطر محافظت می‌كرد، هم اكنون خود عامل
- خطری شده است و جان بسیار را می‌گیرد. 70 تا 80 درصد همه
- بیماریها و ناخوشی‌ها با استرس در رابطه است.